На лице угри как избавиться

Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Прыщи — серьезная проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Причем дискомфорт она доставляет не только физический (это болезненность, а иногда и кровоточивость), но и психологический: многие из-за прыщей сталкиваются с трудностями в общении, теряют уверенность в себе, становятся «заложниками» появившихся комплексов. Сегодня мы расскажем, как избавиться от прыщей в домашних условиях.

Специалисты из разных областей медицины утверждают, что нет единого ответа на вопрос о причинах появления прыщей. А ведь именно от причины возникновения неприятного явления и будет зависеть метод лечения.

Если у вас появился прыщ либо воспалениями покрылось и вовсе все лицо, это может означать, что:

1. Вы неправильно питаетесь и/или имеете нарушения в работе ЖКТ . Злоупотребление фастфудом, жареной пищей, а также переедание в целом вызывают проблемы с кожей. Кроме того, прыщи — повод посетить гастроэнтеролога, поскольку высыпания могут свидетельствовать о наличии язвы, гастрита, холецистита.

Посетить врача, сдать анализы, пересмотреть рацион: употреблять больше овощей и фруктов, но меньше мучного, фастфуда и полуфабрикатов, по возможности отказаться от «тяжелой» пищи — майонеза (в том числе заправок на его основе и соусов), копченостей, сосисок, картофеля фри и так далее.

2. Вы неправильно ухаживаете за кожей. Использование кремов, не соответствующих типу кожи, неправильное очищение, злоупотребление косметикой — все это может привести к высыпаниям. У мужчин вызывать прыщи могут даже гели для бритья.

Очищайте лицо дважды в день: утром и вечером. Не стоит лениться смывать косметику перед сном! Посетите косметолога, чтобы определить ваш тип кожи и подобрать соответствующие средства по уходу.

Обратите внимание!

Если у вас прыщи, ни в коем случае не делайте чистку лица в домашних условиях. Это только травмирует кожу и усиливает воспаление. По той же причине нежелательно использовать и скрабы для лица.

3. У вас гормональный сбой. Нарушение гормонального фона — одна из самых распространенных причин появления прыщей и в подростковом возрасте, и у взрослых. Женщины могут страдать от акне в период менструации, после беременности или в других случаях, когда происходит гормональный дисбаланс.

Посетить эндокринолога и гинеколога, пройти исследования на уровень гормонов в крови. Учтите, что гормональный сбой может привести к серьезным проблемам со здоровьем — например, к поликистозу яичников и мастопатии у женщин, поэтому не стоит откладывать в долгий ящик решение вопроса.

Как видите, часто появление прыщей зависит от неполадок со здоровьем. Но чтобы узнать точную причину, лучше обратиться к врачу-дерматологу, который, скорее всего, отправит вас сдавать анализы или на прием к другим специалистам.

Однако порой проблему можно решить проще, используя проверенные домашние средства.

Способы избавиться от прыщей

Маски от прыщей

Маска из кефира

Вам понадобится: один стакан кефира, стакан овсянки, немного лимона.

Приготовление: Смешайте кефир и овсяные хлопья, предварительно размельченные в блендере, добавьте каплю лимона, нанесите полученную массу на лицо на 20 минут. Повторяйте процедуру ежедневно в течение месяца.

Маска на основе меда

Вам понадобится: две чайные ложки качественного меда, один желток, лимон (пара капель). Приготовление: все смешать, нанести на 10 минут. Достаточно трех–пяти процедур.

Маска из хозяйственного мыла

Вам понадобится: кусочек хозяйственного мыла, одна чайная ложка мелкой соли. Приготовление: мыло натрите на терке и взбейте в пену, добавив немного воды. Получившуюся пену (одна столовая ложка) смешайте с солью и нанесите на 30 минут, после чего смойте. Проводите процедуру в течение месяца три раза в неделю.

Настойки от прыщей

Настойки от прыщей можно использовать как лосьоны: протирать ими проблемную кожу дважды в день.

  • Одно из самых эффективных народных средств от прыщей — настой ромашки . Чайную ложку ромашки залейте стаканом кипятка, оставьте на 30 минут и процедите.
  • Другое средство, известное противовоспалительными и успокаивающими свойствами, — это сок алоэ . Для лосьона можно использовать чистый (свежевыжатый) сок или разбавленный (водой либо, например, картофельным соком из расчета два к одному).

Народные средства от постакне

Избавиться от прыщей — полдела, ведь после их исчезновения могут остаться глубокие рубцы и рытвины на коже — постакне. Считается, что от следов после прыщей помогают народные средства:

  • Применение сандаловой пасты считается одним из самых результативных способов избавиться от следов от прыщей. Для ее приготовления вам понадобится пудра сандала, которую нужно замочить в воде (можно использовать также розовую воду или молоко) на ночь. Паста наносится на проблемные участки и смывается после того, как подсохнет (через 10–15 минут);
  • Сок лимона также хорош для избавления от рубцов — просто втирайте лимон в проблемные участки. Однако это довольно агрессивное средство, и в чистом виде его следует использовать с осторожностью, если у вас тонкая чувствительная кожа;
  • Отвар из петрушки разлить по формочкам и заморозить, а затем протирать им лицо в течение двух–трех месяцев ежедневно. Для приготовления самого отвара залейте мелко порезанную петрушку стаканом кипятка и оставьте на 30 минут.

Из­вест­но мно­жест­во на­род­ных про­ве­рен­ных средств для из­бав­ле­ния от пры­щей и сле­дов от них. Од­на­ко в ХХI ве­ке мы мо­жем по­зво­лить се­бе об­ра­тить­ся к спе­ци­а­лис­там, сдать ана­ли­зы и по на­зна­че­нию вра­ча вос­поль­зо­вать­ся пре­па­ра­та­ми но­во­го по­ко­ле­ния, ко­то­рые ре­ша­ют про­бле­мы с ко­жей за ко­рот­кое вре­мя, не име­ют по­боч­ных эф­фек­тов и про­ти­во­по­ка­за­ний.

Как избавиться от угревой сыпи?

В подростковом возрасте многие из нас успокаивают себя мыслями, что после полового созревания проблемы кожи сами собой пройдут. Но года летят, а прыщи и угри так и остаются нашими спутниками. Как избавиться от угревой сыпи в домашних условиях? Какие средства самые эффективные и как их использовать?

Почему появляются угри?

Конечно, о причинах черных пятнышек на лице уже говорить поздно, но если мы будем знать, что стало первоначальным толчком, то сможем уменьшить количество и вылечить проблемы дермы. На первом месте стоят вредные привычки, это алкоголь и курение. Если знакомы с этими явлениями не понаслышке, то срочно прекращайте, кожа станет заметно лучше через неделю.

Дальше идет неправильное питание. Сладкое, копченое, жирное, фаст фуд – все это нужно исключить, если хотите красивую кожу и волосы.

Сидение дома перед монитором. Это вообще бич нашего поколения. Чем меньше гуляете, тем меньше кожа дышит и получает витамин D, который к слову, просто необходим нашему организму для нормальной жизнедеятельности.

Старинные рецепты красоты

Кроме вышеперечисленных советов, предлагаем ознакомиться со средствами народной медицины. Наиболее популярно использование настойки календулы, эта трава издревле применялась для лечения многих кожных заболеваний: псориаз, бородавки, язвы, экземы и т.д. Приготовить можно её самой (три ложки сухих цветов залить половиной стакана водки, настоять две недели в темном месте), либо купить в аптеке. Каждое утро протирайте средством кожу на щеках от прыщей.

От прыщей и угрей на лице и на теле хорошо помогает салицилка. Её необходимо точечно (при помощи спички или специальной косметической палочки), наносить на кожу. Не советуем использовать этот вариант при чувствительной дерме.

Применения салициловой кислоты является практически самым эффективным решением проблемы угрей при жирной кожи. Её рекомендуется добавлять в косметические маски. Если на коже лица и рук угревая сыпь занимает довольно объемные площади, то можно просто каждое утро протирать лицо полностью этой кислотой, как тоником. В следствии, поврежденная кожа начнет облазить, а на её месте образуется новый здоровый слой.

Как вариант местной терапии, предлагаем попробовать также пилинг аскорбинкой. Измельчаем одну таблетку, наносим на спонж, смачиваем несколькими каплями зеленого чая и трем проблемную зону на протяжении 3 минут. Повторять через день, фото до и после очень вдохновляют.

Легко и максимально быстро кизбавиться от сильной угревой сыпи и рубцов на лице можно при помощи древовидного алоэ и меда. Нам понадобится:

  • несколько вымытых и разрезанных пополам листьев растения;
  • ложка натурального цветочного меда;
  • половина ложки настойки календулы.

Листья измельчаем в пюре, добавляем в них теплый мед, и настойку, все перемешиваем, ставим на 10 минут греться на водяную баню. Далее эту смесь наносим на бинт или специальную салфетку, и прикладываем ко лбу, носу или другим проблемным зонам, на полчаса. Если в течении трех недель ежедневно проводить эту процедуру, то можно в домашних условиях выровнять кожу, навсегда избавиться от угревой сыпи и воспалений.

Для ленивых: просто протирать дерму листочком алоэ. Помогает только на ранних стадиях развития угревой сыпи.

От воспаления дермы на спине, руках или лице, поможет настойка и отвар ромашки. Эта трава известна своими дезинфицирующими свойствами. Достаточно два раза в день умываться её отваром и один раз протирать кожу смесью эфирного масла чайного дерева и настойки ромашки.

Вылечить угревую сыпь на груди можно за три дня, даже если она в запущенной форме и с гнойниками. Здесь поможет настойка чистотела. Точками наносим средство на кожу, не смываем. Очень важно повторять процедуру два раза в день. Эффективность гарантирована.

Кроме того, распаривайте кожу и трите её махровым полотенцем. Результат намного лучше, чем после механического выдавливания, да еще и кровообращение улучшается. Распаривать дерму лучше всего над горячим отваром ромашки, подорожника или шалфея.

Профессиональные средства

Народные рецепты – это, конечно, очень хорошо в лечении разных заболеваний, но если взглянуть на вещи реально, подростку легче купить в магазине специальный крем и использовать его согласно инструкции. Мы собрали некоторые советы от косметологов, и предлагаем ознакомиться с топом процедур и средств, как можно избавиться от прыщей, акне и от рубцов после угревой сыпи.

Начнем с жестких и радикальных методов. Это:

  • лазерная шлифовка кожи. С помощью лазеротерапии можно запросто избавиться от рубчиков и пигментных пятен. Стоимость не из низких: в Красноярске один сеанс может обойтись в сумму до 20 000 р., а в Барнауле до 16 000 р.;
  • химическая шлифовка лица. Если лазером цена не всем по карману, то химическая терапия более распространена. С её помощью лечатся от шрамов и от последствий выдавливания прыщей и угрей на лице, но не на теле;
  • криотерапия. Проводится процедура жидким азотом, с её помощью можно уменьшить поры, убрать красные пятна на руках, подбородке. Способ более щадящий, чем вышеперечисленные методы.

Далее на очереди профессиональные косметические средства. Среди них первое место занимает «Зинерит». Это крем против прыщей и угрей, который рекомендуется и в 13 и в 30 лет. Женский форум обсуждает эффективность этого препарат каждый день, отзывы разные, все зависит от типа кожи и её состояния, но все же попробовать стоит.

Неплохо себя зарекомендовала отечественная «Чистая линия». Изготовлена из натуральных компонентов, продается комплексом, с её помощью можно самостоятельно избавиться от мелкой сыпи, но только при регулярном использовании.

Кроме того, нужно применять гели для умывания, список которых мы заботливо предоставили для наших читателей. Совет: лечение проводите комплексом, ударьте сразу по всем статьям: пейте витамины, используйте разные гели, маски, мази и крема, от настойчивости и упорства напрямую зависит результат.

Прыщи у детей возникают по нескольким причинам:

Если в последнем случае визит к специалисту неминуем, то первые два можно устранить при использовании специального крема. Быстро действует «Деситин» и «Бепантен».

Часто у женщины прыщи и угри возникают на гормональной почве, устранить это явление помогут таблетки. Нужно посоветоваться с врачом, и он сам назначит подходящие БАДы и витамины, с их помощью можно активировать сопротивляемость организмы прыщам и раздражающим факторам изнутри.

Лечение угрей на лице в домашних условиях

Угревая сыпь, особенно если возникает на коже, приносит человеку много дискомфорта. Поэтому, человек начинает чувствовать себя неловко, окружающие люди воспринимают плохо. Все это приводит к отягощению морального состояния человека. Нужно понимать, что угревая сыпь может возникать как у взрослого, так и у ребенка. Поэтому, перед тем как начать лечение, необходимо выяснить истинную причину возникновения сыпи, только потом лечить.

Народные методы от угрей на лице

От угрей в домашних условиях можно приготовить разнообразные способы, которые хорошо справляются с таким недугом. Но, перед тем как мы расскажем вам, как избавиться от прыщей, необходимо знать общие правила.

  1. Не стоит самостоятельно выдавливать прыщи.
  2. При поражении больших площадей, пользоваться натуральными косметическими средствами.
  3. Умываться необходимо теплой водой.
  4. Правильно питаться.
  5. Ввести в рацион продукты, богаты витамином B, D.

Что касается рациона питания. При наличии прыщей и угрей, необходимо включить дрожжевые блюда.

Как можно быстро избавиться от угрей и прыщей?

Способов конечно много, разберем самые популярные, эффективные рецепты.

Избавиться от прыщей можно при помощи простого хозяйственного мыла. Возьмите небольшую тару, на терке настругать хозяйственного мыла, добавить теплой воды, хорошо перемешать. Если большая площадь поражения, то вам необходимо добавить поваренную соль.

Применение: на влажную кожу, равномерно нанести смесь, массажными движениями втирать в кожу. Наносится смесь на 30 минут. Остатки смыть тёплой водой. Таким рецептом можно избавиться от противного дерматологического дефекта за месяц.

Если хозяйственное мыло не принесло положительного результата, можно использовать аптечную лекарственную ромашку. Перед применением внимательно изучите инструкцию, чтобы у вас не было противопоказаний к применению. Готовится аптечная ромашка просто.

Средство, приготовленное из ромашки, используется в качестве ежедневного раствора для умывания.

Приготовление: в 250 мл кипятка настоять 1 столовую ложку сухой травы ромашки. После чего процедить через марлю или ткань.

Применение: использовать для умывания в тёплом виде.

Такой рецепт используют до полного исчезновения угря, прыщей.

Лосьон для вашего лица

В последнее время актуальным при такой проблеме стал лосьон на основе алоэ. В каждом доме имеется такое прекрасное растение, которое помогает не только избавиться от насморка, но и от угревой сыпи. Главное правильно приготовить, чтобы принести положительный эффект.

Лосьон готовится из молодых или старых листьев алоэ. Возьмите пару листочков, мелко их порежьте.

На 500 мл кипятка положить порезанную алоэ, и настоять в течение часа. Как только лосьон будет готов, можно использовать для ежедневного умывания.

Почему рецепт называется лосьон? Дело в том, что после настаивания алоэ, раствор приобретает консистенцию лосьона, отсюда и произошло название народного рецепта.

Настойка календулы от угрей

Многие люди знаю, как в домашних условиях избавиться от прыщей и угрей при помощи настойки календулы. Положительный эффект в 50%, почему? Многие люди с такой проблемой просто неправильно используют или готовят настойку.

Чтобы принести действительно положительные результаты, необходимо правильно подготовить кожу, перед нанесением настойки.

Сначала хорошо вымыть лицо с хозяйственным мылом, после чего обсушить кожу полотенцем.

Если на кожном покрове нет ран, то нанести спиртовую настойку календулы при помощи ватного диска. Запах у настойки неприятный, поэтому наносить на 10-15 минут, затем смыть тёплой водой.

В домашних условиях готовится настойка долго, поэтому проще ее купить в аптеке. Для качественно приготовленной спиртовой настойки из календулы в домашних условиях, должно пройти минимум 3-4 месяца настаивания.

В этом случае можно использовать отвар из шалфея, тысячелистника или вышеприведенный рецепт на основе ромашки.

Также хотим обратить ваше внимание, если у вас жирная кожа, и вы используете такую настойку, необходимо включить в лечение таблетки. Какое именно средство использовать, должен рассказать врач, исходя из вашего анамнеза.

ТОП масок от угрей и прыщей

Избавиться от прыщей и угрей можно при помощи приготовленных в домашних условиях масок.

Маска на основе белка

В тару вбить куриный белок и хорошо его взбить до образования пены. Добавить камфорный спирт и снова перемешать. Такую маску можно использовать при любом типе кожи.

Применение: нанести при помощи ватного диска. Главное равномерно распределить смесь, чтобы добиться положительного эффекта. Держать до полного высыхания, затем смыть теплой водой.

Перекись водорода – залог здоровья и красоты

Перекись помогает очистить лицо, избавить от веснушек и пигментации. Для приготовления, понадобится детская присыпка или картофельный крахмал.

Если у вас чувствительная кожа, то лучше использовать картофельный крахмал.

Приготовление: в небольшую емкость положить 1 ст. ложку крахмала или детской присыпки. Затем понемногу вливать 3% перекись водорода. В конечном итоге, у вас должна получиться кашеобразная консистенция.

Применение: нанести, ждать полного высыхания, затем смыть.

Глина

Знаете ли вы, как избавиться от угрей на лице при помощи глины? Наверное, вы читали много рецептов, которые справляются от такого недуга. Мы приведем способы из старых записей, они помогают убрать угри на лице в самые короткие сроки.

Купить в аптеке белую или зеленую глину. В тару положить 1-2 столовую ложку и немного развести ее с теплой водой. Для более качественного результата, в эту смесь добавить 5 капель розмаринового масла. Перемешать и нанести на все лицо.

Помогает устранить не только проблемные дефекты, она хорошо выравнивает тон лицо.

Но, в ней есть один минус, сильно стягивает кожу. Поэтому дерматологи рекомендуют применить потом натуральный детский крем.

Свежий огурчик

Многие знают, что натуральный, свежий огурец помогает омолодить кожу. Его можно использовать и при угрях. Конечно, это не значит, что просто нарезанный огурец положить на лицо и ваши угри пройдут, нет. Вам нужно приготовить маску.

Приготовление: мелко перемолоть огурец и добавить в смесь водку (2:1). Хорошо перемешать, распределить равномерным слоем на лицо.

Маска не очень приятная, но она поможет быстро избавиться от угрей на лице в домашних условиях.

Натуральный мёд

При отсутствии аллергии на натуральный мед, можно приготовить смесь, которая поможет избавиться от разных типов угрей и прыщей.

  1. Цветочный мед 2 ст. л.
  2. Масло оливы – 2 ст. л
  3. Один яичный белок.

Приготовление: все перемешать и нанести на кожу. Держать 10-20 минут, смыть.

Масло оливы поможет нормализовать кровоток, тем самым предотвратит повторное появление сыпи. Цветочный мед, белок, помогают быстро очистить все поры. Кожа на лице приобретает ровный тон и становится более чистой.

Маска из масла чайного дерева

Хотите провести несколько минут в расслаблении? Тогда рецепт для вас. Чайное дерево помогает успокоить нервную систему, очистить поры от загрязнения, привести кожу в нормальное состояние. Средство действительно имеет много преимуществ, главное правильно приготовить.

В тару насыпать детский крем на натуральной основе, потом добавить 2-3 капли чайного дерева, которое можно купить в любой аптеке. Перемешать, равномерным слоем нанести на лицо. Приготовленное средство держать полчаса, затем смыть. Избавление от угрей долгое, поэтому его используют совместно с растворами для умывания, о которых говорилось выше.

Дополнительные мероприятия

Устали готовить разнообразные смеси? У вас нет времени долго ждать? Тогда можно купить профессиональные средства, смогут вам помочь в самое короткое время.

Есть много иных препаратов, поэтому если у вас нет времени готовить дома, придется прийти на консультацию к врачу. Только доктор сможет сказать, какой использовать препарат при угрях и прыщах в вашем случае.

Видео о том как избавиться от угрей в домашних условиях на лице

Лучшие народные средства от прыщей и угрей

Прыщи и угри – распространённый эстетический дефект. Чаще всего от их наличия страдают подростки, однако и взрослые сталкиваются с данной проблемой. Чтобы полностью очистить кожу необходим комплексный подход. Это значит, что необходимо пройти медицинское обследование для выяснения причин появления высыпаний, перейти на сбалансированное питание и подобрать ухаживающую косметику, соответствующую индивидуальным потребностям. Для очищения кожи лица, а также тела стоит прибегнуть к народным средствам. Их эффективность проверена годами.

Преимущества народных методов

Средства от прыщей, приготовленные на основе природных ингредиентов в домашних условиях, имеют много достоинств по сравнению с обычной косметикой. К их ключевым преимуществам можно отнести:

  1. Абсолютная натуральность состава – среди ингредиентов народных рецептов нет химических добавок, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. Без них невозможно производить обычную косметику, поскольку такие добавки продлевают срок её хранения и делают текстуру более приятной. Даже органическая косметика, позиционируемая как натуральная, не состоит на 100% из природных компонентов. В ней есть химические ингредиенты, способные спровоцировать раздражение, усугубить высыпания.
  2. Отсутствие побочных эффектов, которые часто проявляются при нанесении косметики, содержащей в составе химические компоненты.
  3. Доступность – ингредиенты, необходимые для приготовления народных рецептов, стоят недорого.
  4. Высокая эффективность использования – при регулярном нанесении натуральных составов, приготовленных самостоятельно, гарантирован хороший эффект.
  5. Простота приготовления – приготовление домашних средств требует минимум времени.
  6. Возможность каждый раз готовить косметику, соответствующую актуальным потребностям кожи. Зависимо от гормонального фона, погоды, питания кожа может менять свой тип от сухой к комбинированной или жирной. Добавляя определенные ингредиенты, вы всегда сможете приготовить средство, максимально удовлетворяющее потребности кожи. Благодаря такому подходу не будет нарушаться кислотно-щелочной баланс.

Опыт многих людей доказывает, что народное проверенное средство часто оказывается не менее эффективным, чем дорогостоящая косметика.

Народные рецепты

Рассмотрим рецепты эффективных домашних средств, помогающих очистить лицо от прыщей и угрей.

Средства для умывания

Уход за кожей начинается с тщательного очищения. Чтобы убрать загрязнения и следы косметики, не обязательно использовать химические пенки и гели. Хорошо очистить лицо помогут народные рецепты. Они хоть и не очень хорошо пенятся, но прекрасно очищают кожу, избавляя от высыпаний, прыщей, препятствуя их появлению.

Рецепты очищающих составов для умывания, предназначенные разным типам кожи:

  1. Для жирной кожи – устраняет чёрные точки, подкожные прыщи, очищает поры. Смешайте 30 мл кефира с низким процентом жирности, чайную ложку соды, а также 2 столовые ложки горчицы. Добавьте 130 мл воды и перемешайте состав. Когда он перестанет пениться, средство готово. Использовать лучше вечером. Обладательницам очень жирной кожи можно применять дважды в сутки.
  2. Для сухой кожи – этот состав для умывания тщательно очищает поры, избавляет от высыпаний, чувства стянутости и сухости.
    Поставьте на огонь 200 мл молока с высоким процентом жирности и вскипятите его. Добавьте травы: 4 веточки петрушки и по 2 столовые ложки календулы с ромашкой. Все травы нужно предварительно растереть в ступке до состояния порошка. Томите смесь минут 30, не допуская, чтобы она кипела. Готовая смесь снимается с огня и настаивается несколько часов. Её необходимо процедить, а после этого домешать чайную ложку мёда. Умываться данным средством лучше на ночь.
  3. Для кожи жирного типа со следами постакне – борется с высыпаниями и последствиями постакне, снимает воспаление. Смешивается столовая ложка сливок с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона, а также 300 мл минеральной воды. Последний этап – добавляется 1 столовая ложка морской соли, выбирайте продукт мелкого помола. Используется раз в сутки.
  4. Для чувствительной кожи – минимизирует воспаления, борется с сыпью, способствует заживлению ранок на коже. Для приготовления смешивается 1 чайная ложка глины (розовой), 2 столовые ложки сока алоэ и 300 мл кипятка. Всё перемешивается и подогревается на водяной бане, пока компоненты растворятся до образования однородной массы. Используется дважды в день.

Все средства для умывания смываются тёплой водой. Их необходимо хранить в холодильнике.

Как избавиться от черных точек и прыщей быстро

В этом материале мы расскажем вам о том, как избавиться от прыщей и черных точек на лице – сделав кожу чистой и красивой в домашних условиях. При соблюдении наших рекомендаций вы сможете расправиться с этой проблемой в два счета!

Правила чистой кожи

Прыщи – это совершенно неэстетичная проблема, которая может беспокоить вас абсолютно в любом возрасте. Это же касается и черных точек, ведь они тоже являются воспалительными элементами (открытыми комедонами) и одним из первых звоночков на пути к проблемной коже.

Если ваша кожа склонна к высыпаниям, не стоит впадать в уныние. Ведь исправить это не так уж сложно! И одним из главных факторов того, чтобы избавиться от прыщей и черных точек на лице и теле навсегда, является правильный уход за кожей и соблюдение правил гигиены.

  • Очищение кожи. Проблемная кожа нуждается в тщательном очищении! Как минимум дважды в день. Категорически нельзя ложиться спать, не умывшись или не смыв косметику. Если вас беспокоят высыпания на спине, как можно чаше принимайте душ, не давая поту скапливаться на поверхности кожи.

  • Правильный уход. Умывание с пенкой или гелем, очищение лица тоником, нанесение крема – это обязательные этапы уходы за лицом. По желанию перед кремом можете наносить на лицо сыворотку для проблемной кожи. Помните о том, что все уходовые средства должны подходить вам по типу кожи. И обязательно ищите на косметике пометку «некомедоногенная».
  • Избавление от привычки трогать лицо руками. Замечали ли вы, сколько раз дотрагиваетесь руками до лица в течение дня? А теперь представьте сколько бактерий скапливается на поверхности рук и сейчас же начните избавляться от этой вреднейшей привычки. Это же касается и держания телефона плечом – когда он соприкасается с кожей лица.
  • Запрет на выдавливание прыщей и черных точек. Такими действиями вы рискуете разнести инфекцию по другой части лица. Даже если тщательно моете руки перед выдавливанием! А также прыщ непременно возникнет в том же месте, так как вы не сумеете устранить его правильно и полностью. Ниже мы расскажем о лайфхаках для быстрого устранения созревшего прыща.

Прыщ в разрезе

  • Использование бумажных полотенец. Вытирая лицо тканевым полотенцем, вы оставляете на нем множество бактерий. Поэтому здесь не поможет даже очень частая стирка. Косметологи советуют вытирать лицо бумажным полотенцем.
  • Увлажнение кожи. Не забывайте о том, что жирная и проблемная кожа тоже нуждается в увлажнении. Если вы пересушите ее, сальные железы начнут работать еще активнее – что ведет к появлению новых прыщей и черных точек. Следите за степенью увлажненности своей кожи. Если после маски вы ощущаете стянутость, используйте увлажняющий крем на обезжиренной основе.

Эффективные рецепты от прыщей и черных точек

Быстро избавиться от этих косметических дефектов в домашних условиях поможет народная медицина. Рецепты в нашей подборке эффективны как для кожи лица, так и тела (если высыпания, например, появляются на спине).

Маска из кефира. Возьмите по ½ стакана овсяной крупы и кефира любой жирности. Измельчите ингредиенты с помощью блендера и добавьте к ним 2-3 капли сока лимона. Полученную массу распределите поверхности лица и оставьте на 20 минут. Процедуру можно проводить 3-4 раза в неделю – маска не пересушивает кожу. И уже за неделю вы отметите результат!

Глиняная маска. Возьмите 2 ст.л. глины (подойдет белая, голубая или зеленая) и влейте к ней немного воды. Должна получиться густая однородная кашица. Распределите ее по коже лица и оставьте для воздействия на 15 минут. Такую маску следует делать не чаще 1-2 раз в неделю.

Подсушивающая маска из хозяйственного мыла. Необходимо взять 30 г мыла и измельчить его на крупной терке. Влейте к мылу небольшое количество воды и взбейте массу руками до образования пены. 1 ст.л. этой пены необходимо соединить с 1 ч.л. соли (желательно мелкой). Аккуратными движениями нанесите массу на кожу лица и оставьте на 10 минут.

Еще рецепт: мыло, пара капель лимонного сока, белок

Медовая маска. Возьмите около 40 мл меда и тонким ровным слоем распределите его по поверхности лица. Оставьте его на коже на 10-15 минут.

Маска с углем и желатином. Возьмите 1,5 ст.л. желатина в порошке, добавьте к нему предварительно измельченную таблетку активированного угля и 1 ст.л. молока. Подогревайте смесь, пока желатин не растворится. Немного остудите смесь и нанесите ее на проблемные зоны. Дождитесь высыхания маски и аккуратно уберите образовавшуюся пленку с кожи.

Тоник из зеленого чая. Заварите крепкий зеленый чай, остудите его и протирайте этим средством лицо дважды в день.

Настой из цветков ромашки. К 1 ч.л. сушеной ромашки влейте 1 стакан горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться в течение 30 минут. Процедите настой. Смачивайте в нем ватный диск и протирайте кожу дважды в день.

Тоник из сока алоэ. Разбавьте сок алоэ водой в пропорциях 1:1. Ваш чудо-тоник готов! Протирайте им лицо утром и вечером.

Средство из сока картофеля. Свежевыжатым скором из картофеля необходимо смазывать пораженные участки несколько раз в день.

Ледяные кубики. Очень эффективный способ – заморозить травяные настои в кубиках льда и каждое утро протирать ими лица. Можете использовать ромашку, полынь, зверобой, календулу или череду.

Интересно: Кубики льда от морщин

Примочки из чеснока. Чеснок – удивительный продукт с широким спектром антиоксидантных свойств. Поэтому если смазывать соком из его среза проблемные участки кожи, вы уже за ночь сможете отметить результат. Сок чеснока необходимо продержать на коже 5-10 минут и смыть водой. А делать процедуру необходимо перед сном, так как чесночный запах будет выветриваться несколько часов.

Если на коже созрел болючий прыщик, вы можете обрабатывать его следующими средствами: масло чайного дерева, сок алоэ, салициловая кислота, цинковая паста или разведенный в питьевой воде порошок куркумы. Наносите средство на локально на прыщик как можно чаще! Уже за 1 день таких процедур он начнет уменьшаться. Но ни в коем случае не выдавливайте прыщ, иначе рискуете заполучить рубцы, шрамы и постакне (что устраняется сложнее).

Важно! Не забывайте том, что в первую очередь нужно устранить причину появления высыпаний. Если она исходит из сбоя внутри организма, все эти средства помогут лишь временно. Провоцировать прыщи и черные точки могут следующие факторы: неправильное питание, проблемы с ЖКТ, заболевания печени, гормональный дисбаланс (особенно у подростков в переходный период), стрессы.

Итак, основа чистой кожи – это устранение причин высыпаний, правильно подобранный уход и соблюдение правил гигиены. Запаситесь терпением, ведь красивое и ухоженное лицо того стоит! Теперь вы знаете, как избавиться от прыщей и черных точек на лице в домашних условиях – без дорогостоящих процедур у косметолога и затрат на профессиональную косметику для лица.

А как Вы боретесь с прыщами и черными точками?

Лечение угрей на лице в домашних условиях

Угревая сыпь, особенно если возникает на коже, приносит человеку много дискомфорта. Поэтому, человек начинает чувствовать себя неловко, окружающие люди воспринимают плохо. Все это приводит к отягощению морального состояния человека. Нужно понимать, что угревая сыпь может возникать как у взрослого, так и у ребенка. Поэтому, перед тем как начать лечение, необходимо выяснить истинную причину возникновения сыпи, только потом лечить.

Народные методы от угрей на лице

От угрей в домашних условиях можно приготовить разнообразные способы, которые хорошо справляются с таким недугом. Но, перед тем как мы расскажем вам, как избавиться от прыщей, необходимо знать общие правила.

  1. Не стоит самостоятельно выдавливать прыщи.
  2. При поражении больших площадей, пользоваться натуральными косметическими средствами.
  3. Умываться необходимо теплой водой.
  4. Правильно питаться.
  5. Ввести в рацион продукты, богаты витамином B, D.

Что касается рациона питания. При наличии прыщей и угрей, необходимо включить дрожжевые блюда.

Как можно быстро избавиться от угрей и прыщей?

Способов конечно много, разберем самые популярные, эффективные рецепты.

Избавиться от прыщей можно при помощи простого хозяйственного мыла. Возьмите небольшую тару, на терке настругать хозяйственного мыла, добавить теплой воды, хорошо перемешать. Если большая площадь поражения, то вам необходимо добавить поваренную соль.

Применение: на влажную кожу, равномерно нанести смесь, массажными движениями втирать в кожу. Наносится смесь на 30 минут. Остатки смыть тёплой водой. Таким рецептом можно избавиться от противного дерматологического дефекта за месяц.

Если хозяйственное мыло не принесло положительного результата, можно использовать аптечную лекарственную ромашку. Перед применением внимательно изучите инструкцию, чтобы у вас не было противопоказаний к применению. Готовится аптечная ромашка просто.

Средство, приготовленное из ромашки, используется в качестве ежедневного раствора для умывания.

Приготовление: в 250 мл кипятка настоять 1 столовую ложку сухой травы ромашки. После чего процедить через марлю или ткань.

Применение: использовать для умывания в тёплом виде.

Такой рецепт используют до полного исчезновения угря, прыщей.

Лосьон для вашего лица

В последнее время актуальным при такой проблеме стал лосьон на основе алоэ. В каждом доме имеется такое прекрасное растение, которое помогает не только избавиться от насморка, но и от угревой сыпи. Главное правильно приготовить, чтобы принести положительный эффект.

Лосьон готовится из молодых или старых листьев алоэ. Возьмите пару листочков, мелко их порежьте.

На 500 мл кипятка положить порезанную алоэ, и настоять в течение часа. Как только лосьон будет готов, можно использовать для ежедневного умывания.

Почему рецепт называется лосьон? Дело в том, что после настаивания алоэ, раствор приобретает консистенцию лосьона, отсюда и произошло название народного рецепта.

Настойка календулы от угрей

Многие люди знаю, как в домашних условиях избавиться от прыщей и угрей при помощи настойки календулы. Положительный эффект в 50%, почему? Многие люди с такой проблемой просто неправильно используют или готовят настойку.

Чтобы принести действительно положительные результаты, необходимо правильно подготовить кожу, перед нанесением настойки.

Сначала хорошо вымыть лицо с хозяйственным мылом, после чего обсушить кожу полотенцем.

Если на кожном покрове нет ран, то нанести спиртовую настойку календулы при помощи ватного диска. Запах у настойки неприятный, поэтому наносить на 10-15 минут, затем смыть тёплой водой.

В домашних условиях готовится настойка долго, поэтому проще ее купить в аптеке. Для качественно приготовленной спиртовой настойки из календулы в домашних условиях, должно пройти минимум 3-4 месяца настаивания.

В этом случае можно использовать отвар из шалфея, тысячелистника или вышеприведенный рецепт на основе ромашки.

Также хотим обратить ваше внимание, если у вас жирная кожа, и вы используете такую настойку, необходимо включить в лечение таблетки. Какое именно средство использовать, должен рассказать врач, исходя из вашего анамнеза.

ТОП масок от угрей и прыщей

Избавиться от прыщей и угрей можно при помощи приготовленных в домашних условиях масок.

Маска на основе белка

В тару вбить куриный белок и хорошо его взбить до образования пены. Добавить камфорный спирт и снова перемешать. Такую маску можно использовать при любом типе кожи.

Применение: нанести при помощи ватного диска. Главное равномерно распределить смесь, чтобы добиться положительного эффекта. Держать до полного высыхания, затем смыть теплой водой.

Перекись водорода – залог здоровья и красоты

Перекись помогает очистить лицо, избавить от веснушек и пигментации. Для приготовления, понадобится детская присыпка или картофельный крахмал.

Если у вас чувствительная кожа, то лучше использовать картофельный крахмал.

Приготовление: в небольшую емкость положить 1 ст. ложку крахмала или детской присыпки. Затем понемногу вливать 3% перекись водорода. В конечном итоге, у вас должна получиться кашеобразная консистенция.

Применение: нанести, ждать полного высыхания, затем смыть.

Глина

Знаете ли вы, как избавиться от угрей на лице при помощи глины? Наверное, вы читали много рецептов, которые справляются от такого недуга. Мы приведем способы из старых записей, они помогают убрать угри на лице в самые короткие сроки.

Купить в аптеке белую или зеленую глину. В тару положить 1-2 столовую ложку и немного развести ее с теплой водой. Для более качественного результата, в эту смесь добавить 5 капель розмаринового масла. Перемешать и нанести на все лицо.

Помогает устранить не только проблемные дефекты, она хорошо выравнивает тон лицо.

Но, в ней есть один минус, сильно стягивает кожу. Поэтому дерматологи рекомендуют применить потом натуральный детский крем.

Свежий огурчик

Многие знают, что натуральный, свежий огурец помогает омолодить кожу. Его можно использовать и при угрях. Конечно, это не значит, что просто нарезанный огурец положить на лицо и ваши угри пройдут, нет. Вам нужно приготовить маску.

Приготовление: мелко перемолоть огурец и добавить в смесь водку (2:1). Хорошо перемешать, распределить равномерным слоем на лицо.

Маска не очень приятная, но она поможет быстро избавиться от угрей на лице в домашних условиях.

Натуральный мёд

При отсутствии аллергии на натуральный мед, можно приготовить смесь, которая поможет избавиться от разных типов угрей и прыщей.

  1. Цветочный мед 2 ст. л.
  2. Масло оливы – 2 ст. л
  3. Один яичный белок.

Приготовление: все перемешать и нанести на кожу. Держать 10-20 минут, смыть.

Масло оливы поможет нормализовать кровоток, тем самым предотвратит повторное появление сыпи. Цветочный мед, белок, помогают быстро очистить все поры. Кожа на лице приобретает ровный тон и становится более чистой.

Маска из масла чайного дерева

Хотите провести несколько минут в расслаблении? Тогда рецепт для вас. Чайное дерево помогает успокоить нервную систему, очистить поры от загрязнения, привести кожу в нормальное состояние. Средство действительно имеет много преимуществ, главное правильно приготовить.

В тару насыпать детский крем на натуральной основе, потом добавить 2-3 капли чайного дерева, которое можно купить в любой аптеке. Перемешать, равномерным слоем нанести на лицо. Приготовленное средство держать полчаса, затем смыть. Избавление от угрей долгое, поэтому его используют совместно с растворами для умывания, о которых говорилось выше.

Дополнительные мероприятия

Устали готовить разнообразные смеси? У вас нет времени долго ждать? Тогда можно купить профессиональные средства, смогут вам помочь в самое короткое время.

Есть много иных препаратов, поэтому если у вас нет времени готовить дома, придется прийти на консультацию к врачу. Только доктор сможет сказать, какой использовать препарат при угрях и прыщах в вашем случае.

Видео о том как избавиться от угрей в домашних условиях на лице

15 необычных домашних средств от прыщей

Акне – деликатная, но довольно распространенная проблема, которая возникает у людей разных возрастов и половой принадлежности.

Угревая сыпь – это воспалительный процесс, который возникает когда сальные железы кожи закупориваются и начинают размножаться бактерии.

Если вы перепробовали традиционные методы или ищите бюджетные, но не менее эффективные способы избавления от прыщей, можете попробовать прибегнуть к этим методам.

Лучшие средства от прыщей

Чеснок от прыщей

Чеснок обладает антибактериальными свойствами, что помогает бороться с угревой сыпью. Лучше всего использовать чеснок, предварительно замочив его или разбавив водой.

· Раздавите 3 зубчика чеснока, чтобы выдавить сок.

· Добавьте чашку воды и размешайте, оставив на 10 минут или на ночь.

· Промокните ватный диск в этой воде и нанесите на места, пораженные угревой сыпью.

· Оставьте до полного высыхания, а затем ополосните лицо.

Некоторые люди используют кашицу из чеснока прямо на угри, но этот метод не подойдет тем, у кого чувствительная кожа.

Глазные капли от прыщей

Если вы носите контактные линзы или склонны к аллергии, то у вас, вероятно, дома есть «Визин». Капли для глаз, которые применяются для устранения красноты или раздражения глаз, также нередко используются при появлении прыщей. Благодаря сосудосуживающим свойствам, это помогает уменьшить красноту и припухлость, сделав угри менее заметными.

· Капните несколько капель «Визина» на ватную палочку, и нанесите на угри, оставив на 5-10 минут, или на ночь.

Кубики льда с зеленым чаем от прыщей

Лед сам по себе уменьшает отек, а зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами.

· Заварите в чашке зеленый чай и разлейте его по формочкам для льда, заморозив на 2-3 часа.

· После очищения кожи возьмите кубик льда с чаем и приложите к угрям на 10-15 минут.

Можете обернуть лед в ткань или полотенце.

Средства от прыщей в домашних условиях

Базилик от прыщей

Базилик является натуральный антигистаминным и антибактериальным средством, которое уменьшает раздражение и отек.

· Возьмите несколько листьев базилика и опустите их в теплую воду примерно 20 минут.

· Перед сном после очищения лица нанесите эту жидкость ватным диском на места, пораженные угревой сыпью, и оставьте на ночь.

Угри уменьшатся в размерах, и ваша кожа станет чище.

Алое вера от прыщей

Алое вера входит в состав многих средств по уходу за кожей. Алое вера содержит ряд веществ, которые уменьшают воспаление, включая салициловую кислоту и витамин Е. Вы можете использовать листы алое вера для нанесения на лицо. Если же у вас нет этого растения дома, можете применить гель алое вера, который продается в косметических магазинах или аптеках.

· Для нанесения возьмите листик алое веры, разрежьте его, чтобы достать мякоть, и вотрите в лицо. Если вы используете гель алое вера, то просто наносите его на лицо.

· Оставьте на 10-15 минут или на ночь, а затем смойте водой.

Храните листья алое вера в холодильнике.

Кокосовое масло и масло чайного дерева от прыщей

Масло чайного дерева является натуральным и эффективным средством от угревой сыпи. В сочетании с кокосовым маслом, оно помогает уменьшить покраснение и воспаление.

· Добавьте несколько капель масла чайного дерева к ложке кокосового масла и размешайте.

· Нанесите на лицо перед сном и смойте на утро – ваше лицо будет намного чище.

Перекись водорода от прыщей

Перекись водорода может стать эффективным средством от черных точек. Черные точки – это форма акне, которая возникает, когда поры забиваются кожным салом, которое окисляются и становятся темными.

· Перед тем, как наносить перекись водорода, очистите лицо и слегка помассируете скрабом. Можно использовать домашний скраб, смешав немного сахара или соли с водой.

· Затем смочите ватный диск 3-процентным раствором перекиси водорода и слегка промокните области, где есть черные точки.

· Оставьте на ночь, а затем смойте.

Избегайте контакта с глазами, волосами и бровями и используйте этот метод не более 1-2 раз в неделю.

Средства от прыщей на лице

Аспирин от прыщей

Аспирин содержит салициловую кислоту, которая входит в состав многих средств от угревой сыпи. Это противовоспалительное средство, которое уменьшает отек.

· Раскрошите таблетку аспирина и добавьте несколько капель воды, чтобы сделать пасту.

· Нанесите пасту на пораженные участки кожи до высыхания, а затем смойте. Для более глубокого очищения оставьте на ночь.

В качестве маски также можете добавить лимонный сок и оставить смесь на 10 минут, после чего смойте.

Маска из помидор от прыщей

Помидоры богаты антиоксидантами и устраняют сухость при нанесении на лицо.

· Разрежьте помидор наполовину и протрите пораженные участки, оставив до полного высыхания.

· Можете также использовать кашицу из помидоров, чтобы нанести на лицо.

· Оставьте на час, и смойте водой.

Морская соль от прыщей

Вы когда-нибудь замечали, как улучшается состояние вашей кожи на море? Вы можете имитировать эффект морской воды, сделав спрей с солью в домашних условиях. Это средство можно использовать в качестве тоника утром и вечером, чтобы уменьшить появление угрей.

· Смешайте 1 стакан дистиллированной или кипяченой воды с 1 столовой ложкой гималайской или морской соли.

· Также можно добавить 1-3 капли эфирного масла (лавандовое или мятное, например).

· Разбавьте все в воде и размешайте. Используйте в качестве спрея или тоника.

Маска из куркумы для лица

Куркума – это еще одно эффективное противовоспалительное, противогрибковое и антибактериальное средство.

· Смешайте ее с медом и алое вера и оставьте на 30 минут.

· Затем смойте водой, и вы увидите разницу.

Помните, что куркума может окрашивать кожу, поэтому лучше смешивать ее с молоком.

Зубная паста от прыщей

Зубную пасту довольно часто используют в лечении угревой сыпи, так как она содержит ингредиенты, такие как пищевая сода, перекись водорода, ментол и триклозан, которые нередко присутствуют в средствах от акне.

Для этого метода используйте только белую зубную пасту (не гелевую и не цветную).

· Нанесите небольшое количество зубной пасты на прыщи и оставьте на ночь.

· С утра смойте водой, и вы увидите разницу.

Народные средства от прыщей

Пищевая сода от прыщей

Пищевая сода подходит в качестве средства от акне даже для чувствительной кожи.

· Добавьте несколько капель лимонного сока или воды к пищевой соде, чтобы сделать пасту и нанесите на прыщи. Смойте теплой водой через 5-10 минут и нанесите увлажняющее средство.

Лимон от прыщей

Вы также можете нанести несколько капель лимонного сока на угревую сыпь. Это может вызвать небольшое пощипывание, но уменьшает воспаление и отек. Используйте только сок свежего лимона.

· Промокните ватную палочку в сок лимона и нанесите на прыщи.

· Оставьте пасту на ночь и утром смойте теплой водой.

Однако этот способ может не подойти тем, у кого чувствительная кожа.

Яичная маска от прыщей

Яичные белки богаты протеинами, которые предотвращают появление угревой сыпи и помогают коже восстановить клетки. Также он впитывает излишек кожного сала и содержит лизоцим, который борется с инфекцией.

· Нанесите яичный белок на лицо и оставьте на 30 минут или на ночь и смойте водой.

· Также можете добавить в маску из яичного белка лимонный сок, либо 1 чайную ложку меда с 1/2 чайной ложки корицы на 2 белка для усиления эффекта.

Как НАВСЕГДА избавиться от прыщей

Экология потребления. Красота: Я более 15 лет мучаюсь с проблемной кожей. И только полгода назад нашла единственно верный рецепт очистки кожи и избавления от прыщей. Без дорогих процедур, мазей и антибиотиков. Дешевый, простой, но в чем-то экстремальный. По крайней мере, для меня.

И называется этот чудо-рецепт просто: правильный режим питания. Пожизненно!

Я более 15 лет мучаюсь с проблемной кожей. Это уже далеко не подростковая беда. Конечно, приятно, когда в 30 лет тебе дают 18. Но хотелось бы, чтобы поводом для этого служили не прыщики на лице.

Я перепробовала почти все: косметологические чистки, походы к дерматологу, специальные крема и маски, пилинги и прочие процедуры. И только полгода назад нашла единственно верный рецепт очистки кожи и избавления от прыщей. Без дорогих процедур, мазей и антибиотиков. Дешевый, простой, но в чем-то экстремальный. По крайней мере, для меня.

И называется этот чудо-рецепт просто: правильный режим питания. Пожизненно!

Как еда влияет на кожу?

Речь идет не о диете на 2-3 недели, а именно о полной смене рациона. Ведь основная причина появления прыщей и размножения патогенной микрофлоры на лице – это попадание в кровь и клетки кожи токсинов. Которые в основном приносятся в организм с едой. И именно с токсинами нужно бороться в первую очередь.

Вы когда-нибудь видели, чтобы у толстушек и пышек были проблемы с лицом? Я – нет. У всех пухленьких женщин, которых я видела, на удивление гладкая и чистая кожа лица! А все потому, что токсины при их комплекции накапливаются не в верхних слоях кожи, а в жировой ткани.

А вот худышки и мужчины астенического телосложения страдают от проблемной кожи очень часто. Демодекоз, обычные угри, гнойнички – вид пагубной микрофлоры на лице может сильно отличаться. Но причина, активизирующая деятельность этих микроорганизмов, всегда одна – неправильное питание, которое приводит к неправильной работе ЖКТ.

Какие продукты придется перестать есть навсегда?

Основной источник токсинов для проблемной кожи – тяжелая пища, богатая сахаром и простыми углеводами. Она замедляет процессы метаболизма в организме и останавливает выведение токсинов.

Причем, если после улучшения состояния кожи опять начать есть выпечку, мучное, сладости – проблема появится снова. Поэтому я для себя смирилась с неизбежным – мой новый режим питания должен стать моим образом жизни.

Итак, какие продукты придется исключить из рациона, если вы действительно хотите избавиться от прыщей, но не желаете убивать печень антибиотиками?

  1. Сладкие мучные изделия. То есть любую выпечку, в которой вместе с пшеничной мукой присутствует сахар, даже в малых пропорциях. Это торты, пирожные, булки, печенье, и даже заводской батон и другой хлеб! А также любая еда, в которой присутствуют дрожжи. Макароны, в том числе из твердых сортов пшеницы, также рекомендую исключить. Мучные изделия и продукты, вызывающие процессы брожения в организме – главные враги чистой кожи!
  2. Все сладости и напитки, в которых содержится много сахара: кола, лимонады, пакетированные соки, не горький шоколад, конфеты, варенье, мармелад и т.д. Сахар даже отдельно от муки вызывает брожение в желудке и кишечнике, провоцируя выделение токсинов.
  3. Жареная пища. Всю еду нужно варить, запекать, тушить, в идеале – готовить на пару. Но не жарить! Масло, нагретое на сковороде, а также еда, обжаренная в нем – идеальный источник токсинов.

Про фастфуд я даже не упоминаю – это зло, и так понятно.

То есть, рацион будет суров: борщ без пампушек, никаких бутербродов, к чаю – только сухофрукты… Это тяжело. Но необходимо, если Вы действительно решили стать красивыми.

Что и когда нужно есть, чтобы очистить кожу лица от прыщей?

Что же тогда кушать? И главное – когда? Потому что время, в которое Вы будете есть те или иные продукты, сильно повлияет на процесс выздоровления и очищения.

Утро с 6 до 9. Это время, когда нужно есть фрукты, сухофрукты, мед, кисломолочные продукты. Йогурт с бананами, творог с клубникой и сливками, финики к чаю – таким должен быть завтрак. Именно в это время сладкие продукты усваиваются лучше всего, а кисломолочные лечат кишечник и желудок. Но не покупайте йогурты с сахаром и фруктами. Только несладкий йогурт, кефир, ряженка, простокваша и другие продукты без искусственных подсластителей.

День с 11 до 14. Это время каш (особенно овсяной), сыров, овощей сырых и вареных или тушеных, картофеля, орехов, а также мяса, рыбы и яиц (если Вы их едите). До 14:00 организм переваривает практически любую пищу. И только если ему добавить работы в виде дополнительного куска мяса с батоном, или тортика после супа, будут последствия в виде высыпаний на коже. Не у всех, но если у Вас такая проблема уже имеется – тогда точно будут.

Вечер с 16 до 18. Время вареных и тушеных овощей, легких кисломолочных продуктов (ряженка, простокваша), запеченных фруктов и гречки. Всех тех продуктов, на переваривания которых организму нужно не более часа. И никакого мяса и картофеля! Эти продукты усваиваются кишечником более 5 часов (а если съедены вместе – то намного дольше). А кишечник перестает что-либо всасывать и переваривать около 19:00. Потому что вечер и ночь – время синтеза полезных веществ, а не их усваивания. Все, что съедено после 18, уйдет либо в жир, либо в прыщи.

Вечер и ночь с 19 и до 6 утра. В этот период суток усваивается исключительно теплое молоко, в которые можно добавить куркуму для дополнительного лечения кожи, травяной чай, а также вода. Никакие другие продукты в Ваш желудок попадать не должны!

Но, помимо этих действий, существуют особые правила, без которых будет сложно очистить кожу, даже питаясь идеально.

Дополнительные обязательные действия, которые помогут решить вопрос с проблемной кожей раз и навсегда

Для того, чтобы токсины выводились из организма, нужно ускорить обмен веществ. В этом помогают кисломолочные продукты, которые Вы едите на завтрак, а также фрукты и каши. Но быстрее всего метаболизм ускоряет обычная вода.

1. 1,5-2 литра чистой воды в день – это обязательное условие для успешной очистки кожи. Потому что токсины выводятся через кровь и лимфу. А кровь и лимфа на 90% состоят из воды. Даже если Вы не чувствуете жажду – установите таймер на каждые час-полтора и пейте по стакану воды. Не залпом, а с перерывами, маленькими глотками. Отмерьте себе ежедневную порцию воды и не забывайте выпивать всю.

Если между приемами еды захочется кушать – выпейте воды. Утром, когда проснетесь и за полчаса до завтрака также выпейте стакан воды, можно два.

И не слушайте тех, кто говорит, что много воды – это вредно. Вода чистит организм. А если у Вас проблемы с кожей – значит, чистка проходит неэффективно. Значит, организму нечем чиститься, ему не хватает воды. Не из фруктов и чая, а обычной, чистой.

2. Физические нагрузки. Даже обычный бег по утрам, отжимания или йога способны разогнать метаболизм. Побольше ходите пешком, плавайте, танцуйте – делайте что угодно, только двигайтесь. Это, как ни странно, очень помогает бороться с прыщами на лице.

3. Старайтесь держать позвоночник прямо. Если Вы сутулитесь, внутренние органы давят друг на друга, и желудок с кишечником начинают медленнее работать. Но если за компьютером Вы сидите прямо, если держите спину ровно во время ходьбы – проблем с обменом веществ быть не должно.

4. Дышите животом или диафрагмой. Такое дыхание естественно для человека, но мы привыкли дышать во всю грудь. Из-за этого органы брюшной полости не получают нужного количества кислорода и не массируются. А это приводит к замедлению их работы. Поэтому дышите, как певцы или актеры – в диафрагму. Или займитесь пением.

Вопросы ухода за кожей

По поводу внешнего ухода за кожей лица – особых советов нет. Вы до этого пользовались какими-то специальными средствами, посещали хотя бы раз в месяц косметолога – продолжайте это делать. Мой опыт показывает: эти меры нужны и эффективны, но кардинально меняет ситуацию только изменение режима питания.

И еще пару слов о сладостях: я знаю, насколько трудно от них сразу отказаться. Но когда Вы начнете отслеживать состояние кожи после съеденного на ночь тортика, или даже скушанной в обед шоколадки, желание избавиться от последствий укрепит решимость отказаться от сладостей навсегда. опубликовано econet.ru

Автор: Анастасия Романова

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как НАВСЕГДА избавиться от прыщей

Экология потребления. Красота: Я более 15 лет мучаюсь с проблемной кожей. И только полгода назад нашла единственно верный рецепт очистки кожи и избавления от прыщей. Без дорогих процедур, мазей и антибиотиков. Дешевый, простой, но в чем-то экстремальный. По крайней мере, для меня.

И называется этот чудо-рецепт просто: правильный режим питания. Пожизненно!

Я более 15 лет мучаюсь с проблемной кожей. Это уже далеко не подростковая беда. Конечно, приятно, когда в 30 лет тебе дают 18. Но хотелось бы, чтобы поводом для этого служили не прыщики на лице.

Я перепробовала почти все: косметологические чистки, походы к дерматологу, специальные крема и маски, пилинги и прочие процедуры. И только полгода назад нашла единственно верный рецепт очистки кожи и избавления от прыщей. Без дорогих процедур, мазей и антибиотиков. Дешевый, простой, но в чем-то экстремальный. По крайней мере, для меня.

И называется этот чудо-рецепт просто: правильный режим питания. Пожизненно!

Как еда влияет на кожу?

Речь идет не о диете на 2-3 недели, а именно о полной смене рациона. Ведь основная причина появления прыщей и размножения патогенной микрофлоры на лице – это попадание в кровь и клетки кожи токсинов. Которые в основном приносятся в организм с едой. И именно с токсинами нужно бороться в первую очередь.

Вы когда-нибудь видели, чтобы у толстушек и пышек были проблемы с лицом? Я – нет. У всех пухленьких женщин, которых я видела, на удивление гладкая и чистая кожа лица! А все потому, что токсины при их комплекции накапливаются не в верхних слоях кожи, а в жировой ткани.

А вот худышки и мужчины астенического телосложения страдают от проблемной кожи очень часто. Демодекоз, обычные угри, гнойнички – вид пагубной микрофлоры на лице может сильно отличаться. Но причина, активизирующая деятельность этих микроорганизмов, всегда одна – неправильное питание, которое приводит к неправильной работе ЖКТ.

Какие продукты придется перестать есть навсегда?

Основной источник токсинов для проблемной кожи – тяжелая пища, богатая сахаром и простыми углеводами. Она замедляет процессы метаболизма в организме и останавливает выведение токсинов.

Причем, если после улучшения состояния кожи опять начать есть выпечку, мучное, сладости – проблема появится снова. Поэтому я для себя смирилась с неизбежным – мой новый режим питания должен стать моим образом жизни.

Итак, какие продукты придется исключить из рациона, если вы действительно хотите избавиться от прыщей, но не желаете убивать печень антибиотиками?

  1. Сладкие мучные изделия. То есть любую выпечку, в которой вместе с пшеничной мукой присутствует сахар, даже в малых пропорциях. Это торты, пирожные, булки, печенье, и даже заводской батон и другой хлеб! А также любая еда, в которой присутствуют дрожжи. Макароны, в том числе из твердых сортов пшеницы, также рекомендую исключить. Мучные изделия и продукты, вызывающие процессы брожения в организме – главные враги чистой кожи!
  2. Все сладости и напитки, в которых содержится много сахара: кола, лимонады, пакетированные соки, не горький шоколад, конфеты, варенье, мармелад и т.д. Сахар даже отдельно от муки вызывает брожение в желудке и кишечнике, провоцируя выделение токсинов.
  3. Жареная пища. Всю еду нужно варить, запекать, тушить, в идеале – готовить на пару. Но не жарить! Масло, нагретое на сковороде, а также еда, обжаренная в нем – идеальный источник токсинов.

Про фастфуд я даже не упоминаю – это зло, и так понятно.

То есть, рацион будет суров: борщ без пампушек, никаких бутербродов, к чаю – только сухофрукты… Это тяжело. Но необходимо, если Вы действительно решили стать красивыми.

Что и когда нужно есть, чтобы очистить кожу лица от прыщей?

Что же тогда кушать? И главное – когда? Потому что время, в которое Вы будете есть те или иные продукты, сильно повлияет на процесс выздоровления и очищения.

Утро с 6 до 9. Это время, когда нужно есть фрукты, сухофрукты, мед, кисломолочные продукты. Йогурт с бананами, творог с клубникой и сливками, финики к чаю – таким должен быть завтрак. Именно в это время сладкие продукты усваиваются лучше всего, а кисломолочные лечат кишечник и желудок. Но не покупайте йогурты с сахаром и фруктами. Только несладкий йогурт, кефир, ряженка, простокваша и другие продукты без искусственных подсластителей.

День с 11 до 14. Это время каш (особенно овсяной), сыров, овощей сырых и вареных или тушеных, картофеля, орехов, а также мяса, рыбы и яиц (если Вы их едите). До 14:00 организм переваривает практически любую пищу. И только если ему добавить работы в виде дополнительного куска мяса с батоном, или тортика после супа, будут последствия в виде высыпаний на коже. Не у всех, но если у Вас такая проблема уже имеется – тогда точно будут.

Вечер с 16 до 18. Время вареных и тушеных овощей, легких кисломолочных продуктов (ряженка, простокваша), запеченных фруктов и гречки. Всех тех продуктов, на переваривания которых организму нужно не более часа. И никакого мяса и картофеля! Эти продукты усваиваются кишечником более 5 часов (а если съедены вместе – то намного дольше). А кишечник перестает что-либо всасывать и переваривать около 19:00. Потому что вечер и ночь – время синтеза полезных веществ, а не их усваивания. Все, что съедено после 18, уйдет либо в жир, либо в прыщи.

Вечер и ночь с 19 и до 6 утра. В этот период суток усваивается исключительно теплое молоко, в которые можно добавить куркуму для дополнительного лечения кожи, травяной чай, а также вода. Никакие другие продукты в Ваш желудок попадать не должны!

Но, помимо этих действий, существуют особые правила, без которых будет сложно очистить кожу, даже питаясь идеально.

Дополнительные обязательные действия, которые помогут решить вопрос с проблемной кожей раз и навсегда

Для того, чтобы токсины выводились из организма, нужно ускорить обмен веществ. В этом помогают кисломолочные продукты, которые Вы едите на завтрак, а также фрукты и каши. Но быстрее всего метаболизм ускоряет обычная вода.

1. 1,5-2 литра чистой воды в день – это обязательное условие для успешной очистки кожи. Потому что токсины выводятся через кровь и лимфу. А кровь и лимфа на 90% состоят из воды. Даже если Вы не чувствуете жажду – установите таймер на каждые час-полтора и пейте по стакану воды. Не залпом, а с перерывами, маленькими глотками. Отмерьте себе ежедневную порцию воды и не забывайте выпивать всю.

Если между приемами еды захочется кушать – выпейте воды. Утром, когда проснетесь и за полчаса до завтрака также выпейте стакан воды, можно два.

И не слушайте тех, кто говорит, что много воды – это вредно. Вода чистит организм. А если у Вас проблемы с кожей – значит, чистка проходит неэффективно. Значит, организму нечем чиститься, ему не хватает воды. Не из фруктов и чая, а обычной, чистой.

2. Физические нагрузки. Даже обычный бег по утрам, отжимания или йога способны разогнать метаболизм. Побольше ходите пешком, плавайте, танцуйте – делайте что угодно, только двигайтесь. Это, как ни странно, очень помогает бороться с прыщами на лице.

3. Старайтесь держать позвоночник прямо. Если Вы сутулитесь, внутренние органы давят друг на друга, и желудок с кишечником начинают медленнее работать. Но если за компьютером Вы сидите прямо, если держите спину ровно во время ходьбы – проблем с обменом веществ быть не должно.

4. Дышите животом или диафрагмой. Такое дыхание естественно для человека, но мы привыкли дышать во всю грудь. Из-за этого органы брюшной полости не получают нужного количества кислорода и не массируются. А это приводит к замедлению их работы. Поэтому дышите, как певцы или актеры – в диафрагму. Или займитесь пением.

Вопросы ухода за кожей

По поводу внешнего ухода за кожей лица – особых советов нет. Вы до этого пользовались какими-то специальными средствами, посещали хотя бы раз в месяц косметолога – продолжайте это делать. Мой опыт показывает: эти меры нужны и эффективны, но кардинально меняет ситуацию только изменение режима питания.

И еще пару слов о сладостях: я знаю, насколько трудно от них сразу отказаться. Но когда Вы начнете отслеживать состояние кожи после съеденного на ночь тортика, или даже скушанной в обед шоколадки, желание избавиться от последствий укрепит решимость отказаться от сладостей навсегда. опубликовано econet.ru

Автор: Анастасия Романова

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как избавиться от акне (прыщей, угревой сыпи) на лице

Угревая сыпь в любом возрасте может стать проблемой, так как причиняет не только физический, но и душевный дискомфорт. Люди, страдающие акне, нередко становятся замкнутыми, у них развиваются комплексы, приводящие к депрессиям. Хорошо, если прыщи — следствие гормональных колебаний в организме подростка, тогда есть надежда, что они пройдут сами. Но если юность давно закончилась, а прыщи остались или, более того, появились у того, у кого их никогда не было? Конечно, их надо лечить. И ни в коем случае не отчаиваться — есть множество способов борьбы с акне.

Угревая сыпь появляется, если нарушена работа сальных желез, находящихся в волосяных фолликулах. Кожное сало должно увлажнять кожу, но если его слишком много, то оно образует комочки, которые, слипаясь с ороговевшими частичками, вызывают воспаление внутри фолликула, появление кожных высыпаний.

Если избавиться от прыщей на лице решили самостоятельно, то предлагаем пойти следующим путем. Первое, что надо сделать, — определить причину появления прыщей, так они могут быть следствием серьезной болезни и никакие ухищрения не помогут, пока она не будет вылечена. Вызвать проблемы с кожей могут:

  • сбои гормональных функций;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • неправильное питание;
  • наследственность;
  • стресс и другие причины.

Выявить причину заболевания не всегда просто. Для этого лучше обратиться к компетентному врачу-дерматологу, который назначит обследование.

Второй шаг — устранение проблем, из-за которых появилась угревая сыпь. Если причина не особенно серьезная, например, неправильное питание, то следует обратить внимание на рацион, исключив жирные и жареные продукты, соленое и острое, сладости и кофе. Овощи, фрукты, регулярность приемов пищи быстро скажутся на состоянии кожи, вернув ей свежесть и красоту. Но если причиной высыпаний стали нарушения функций желудочно-кишечного тракта либо проблемы с эндокринной системой — одной диетой не обойтись. Необходимы консультация специалиста и назначенное им лечение.

Только на третьем этапе, установив причину акне и начав терапию основного заболевания, можно пробовать убрать прыщи с лица традиционными народными или современными методами.

Четвертый шаг, делающий проще лечение прыщей на лице, — смена косметики. Пользоваться лучше натуральными средствами, например, на травах, обладающих противовоспалительным эффектом. При этом обходиться минимумом декоративной косметики.

Пятый шаг. Не пытайтесь убрать угри с лица, самостоятельно их выдавливая. Такими действиями можно травмировать кожу, усилить воспаление, разнести инфекцию на еще не зараженные участки и увеличить количество прыщей.

Прежде чем лечить акне на лице, надо научиться соблюдать правила гигиены, то есть содержать в чистоте кожу лица и рук. Это шестой шаг к красивой коже. Умывание рекомендуется дважды в день, контрастное: сначала теплой, потом холодной водой. Очищающие гели тоже могут дать положительный эффект, но только при легкой форме акне.

И, наконец, питание. Седьмой шаг этой очень простой инструкции — диета. Советуем забыть про жирное, жареное, сладости (особенно торты) и орехи.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно постепенно, а иногда и довольно быстро, вылечить акне на лице. Действенную помощь окажут и народные способы борьбы с прыщами.

Народные средства помогут убрать угри с лица

Народными методами следует пользоваться, если поражение кожи носит нетяжелый характер и не спровоцировано серьезными заболеваниями. Приведем несколько эффективных рецептов, пользующихся популярностью и проверенных не одним поколением.

  1. Листья алоэ промыть, просушить и положить в холодильник либо другое прохладное темное место. Спустя несколько дней измельчить листья, отжать сок и трижды в день протирать им проблемные участки кожи. Прекрасно заменяет лосьон.
  2. Эффективным домашним лосьоном является настой из сухих лепестков календулы — столовая ложка лепестков на пол-литра кипятка. Настаивать полчаса, процедить, остудить. Протирать кожу трижды в день (можно увеличить количество процедур).
  3. Печеная луковица, закрепленная пластырем на проблемном месте, поможет прорваться нарывающему прыщу.
  4. Травяные отвары из листьев березы либо крапивы, корня лопуха или одуванчика окажут благотворное влияние на обмен веществ, к тому же обладают противовоспалительным действием. Принимать их надо внутрь.
  5. Прекрасной маской, очищающей кожу, является мед. Всего на 15 минут его надо нанести на кожу, затем смыть теплой водой. После нескольких процедур количество прыщей заметно уменьшится.
  6. Аналогичное действие демонстрирует яичный белок, который взбивается и наносится на кожу на 20 минут. Не забудьте перед приготовлением маски отделить желток.
  7. Отличным средством является лимон, кислота которого осветляет кожу, придает ей сияющий вид. Лимон нарезают тонкими кружочками и накладывают на лицо. Процедуру проводят 1 раз в день, длится она от 10 до 15 минут.

Конечно, не всегда удается вылечить акне на лице таким образом, но отчаиваться совершенно не стоит. Кожная сыпь поддается современной медицине.

Лечение прыщей на лице

Решая, как вылечить прыщи на лице, если не помогли народные методы, не экспериментируйте самостоятельно. Первая попавшаяся мазь, купленная без рецепта в аптеке, все равно не подействует. Лучше посоветуйтесь с дерматологом и воспользуйтесь современными достижениями.

Прекрасный эффект оказывает озонотерапия, благодаря противовоспалительным свойствам озона, который борется с болезнетворными бактериями. Глубокие подкожные прыщи лечат противовоспалительными и антибактериальными препаратами, в состав которых включены салициловая кислота, экстракт ромашки, гамамелиса, триклозан, эритромицин.

Среди новых препаратов особенной популярностью пользуется тетрациклиновые антибиотики, быстро устраняющие воспаление и практически не вызывающий побочных эффектов за счет быстрого действия (курс лечения гораздо короче, чем другими таблетками). При приеме этого препарата уже на второй неделе количество высыпаний заметно снижается. Продается в аптеке только по рецепту врача.

В настоящее время существует и множество достаточно эффективных мазей, воздействующих на производительность сальных желез, что ведет к уменьшению количества выделяемого ими кожного сала и исчезновению угрей и прыщей. Специальные гели препятствуют образованию рубцов, остающихся на коже при тяжелых формах акне. Хорошо влияют на кожу кремы на основе эфирных масел, так как сужают поры, очищают кожу и не дают образовываться комедонам. Есть и другие средства, которые надо использовать только по совету врача, установив причину заболевания.

Кроме мазей и таблеток, есть процедуры, позволяющие убрать акне на лице в минимальный срок. Поверхностный химический пилинг позволяет очистить фолликулы от ороговевших частичек кожи, чтобы не позволить образоваться угрям. В домашних условиях эффекта химического пилинга позволит достичь маска из аспирина, который уберет воспаление, сузит поры и поможет избавиться от прыщей. Буквально за один сеанс уберет сыпь на лице лазерный пилинг. Улучшит состояние кожи и очистит ее ультразвук.

О том, как избавиться от прыщей на лице, много пишут и говорят. Однако важно выявить причину появления проблем с кожей и только потом начинать лечение. Возможно, потребуется целый комплекс мер, начиная от мазей и физиопроцедур и заканчивая приемом лекарственных препаратов. Устранить акне можно, если терпеливо и последовательно выполнять все процедуры, предписанные врачом. Начиная лечиться народными методами, тоже надо посоветоваться с дерматологом, чтобы не вызвать еще более сильное раздражение на коже.

Ссылка на основную публикацию